ヘルシー！おいしい！手作りグラノーラ
『ヘルシーでおいしい、手作りグラノーラ』
今、話題のグラノーラ。
健康志向の高まりとともに、大人気ですね。
グラノーラとは、
・オーツ麦やライ麦などの穀物
・クルミやココナッツなどのナッツ類
・はちみつなどのシロップ
これらを混ぜて、オーブンで焼いたもの。
そこへ、お好みのドライフルーツを加えたものが人気です。
カロリーは控えめ！
ミネラルが豊富で栄養価が高い！
健康に意識の高いアメリカ人にも、大人気です。
これを、お家で簡単に作る方法をお伝えします♪
自分で作ったものは、市販のものより断然おいしい！
材料を厳選できるから、安心。
自分で作るから、甘すぎないし、
好きな材料を入れられるから、自分のお気に入りが作れますよ。
内容： レシピ４種
・基本のグラノーラ
・グラノーラバー
・オートミールを使ったフルーツパイ
・ココアグラノーラ
作り方の他に、
☆食材の選び方
☆フルーツ、ナッツ類のトッピングについて
☆食べる時に気を付けること
☆いろいろな食べ方
についても、資料をお送り致します。
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料金 ： 3,000円（税込み）