スーパーを使い分ける。

３ヶ月集中コーチングの募集を始めます。

お申し込みは、８月２２日（月）～２８日(日）までです。

詳細はこちら をご覧になってくださいね。

 

スーパーで買い物に困らないようになる３ヶ月集中コーチング

 

今回の募集は、３名様です。

突然ですが、みなさん、いつもどこにお買い物に行っていますか？

私は家の近くのスーパーに行くことが多いです。

スーパーと言っても、かなり大型。

私が住んでいた東京・中野のスーパーだったら、５つくらい入ってしまうくらい大きい！

それがあちらこちらに、１０種類くらいあります。

それぞれお店ごとに、いろいろな特色があります。

私がよく行くのは、

ナチュラル、オーガニック系で、化学的な物をなるべく使わないものが揃っているお店。

ここはお店のオリジナル商品が多く、どれも手ごろでおいしいです。

http://www.traderjoes.com/

野菜、肉や魚が新鮮なお店。地元野菜を多く扱っています。

こちらもオーガニックの品物がたくさん売っています。

http://sprouts.com/home.php

大体はこの２件でお買い物が終了。

その他には、気に入ったヨーグルトが売っているお店。

家から遠くても、行ける時に少し多めに買います。

http://www.jimbos.com/

それぞれに、なんとなく使い分けてます。

このお店に行ったら、これを買おう！って思ってる。

だから、広いスーパーの中でも、見る場所が決まっているので、

そんなに時間はかかりません。

しかも、今から行けるのはこのお店だから、

今夜の献立は、これでいこうかな、と決まりやすいです。

みなさん、いかがですか？

お店も自分の中で使い分けると、便利ですよ～。

 

今夜のわが家のご飯は、

週末に日系スーパーで買ってきた、アジの干物です！

久しぶりの青魚、ひもの！

すんご～く楽しみなんです。

しかし、魚焼きグリルはないし、網で焼くと部屋が臭くなるし、

どうやって焼こうかしらね。。。

他には、

　　お味噌汁（なす、油揚げ）

　　枝豆

　　冷やしトマト

　　セロリとベーコン炒め

　　じゃがいもとインゲンの胡麻和え

こんな感じにしましようかな～。