近くに苦手な人がいたら

前の記事の続きです。

 

いつも自分を否定する人、攻撃してくる人との関係、イヤですよね。

そういう人がいたら、離れるのが一番いいと思います。

 

でも、離れられない場合もあります。

その相手が、自分の生活環境の中にいる場合。

避けようがありません。

どうしたって、顔を合わせてしまいます。

 

そういう時、どうしますか？

 

どうして気分が悪いかと言うと、その人に振り回されるからだと思います。

振り回されないようになればいいんです。

 

問題は、どうすれば、振り回されなくなるか。

 

まずは、その人と自分とのポジションを決めてみてください。

その人より自分が下にいるから、振り回されるんだと思いませんか。

相手の出方で、自分も気持ちが揺れる。

これがとてもイヤなんです。

 

だから、自分はこうする、と態度を決める。

例えば、

自分は何を言われても、自分が正しいと思った行動をする。

それに対して相手が何を言っても、受け入れない、と決める。

 

自分の行動を自分で決める。

相手の態度には反応しない。

 

やってみてくださいね。