自分の本当の気持ちを知ったら

自分の本当の気持ちを知ることは案外難しいものです。

 

それを知るのが怖いからです。

コーチングではコーチがクライアントさんのお話を聞きながら、聞こえてきたこと、感じたことをお伝えします。

鏡のような役割をするのです。

 

これが、あまりにピッタリだった時、ドキッとします。

受け入れたくない場合もあります。

あなたにどうしてそんなこと言われないといけないの！って、

怒りたくなることもあります。

 

私もそういう時がありました。

その時、私はいろいろな言い訳をしていましたね。

 

コーチングが終わって電話を切ってしばらく考えて・・・。

そうしたら、すべてがわかりました。

 

自分が考えていたことを、まさにすっぱりと当てられたこと。

それがあまりにピッタリすぎて、グサッと心に刺さってしまったこと。

対面を取り繕うために、いろいろな言い訳をしてしまったこと。

 

後で考えると、顔から火が出るくらい恥ずかしかったです。

 

でもね、こういう体験をしているからこそ、

なりたい自分に変化していくことが出来るのです。

 

弱い自分に出会うからこそ、強い自分になれるのです。