昨日の日記に書いた、継続のしくみについてです。
・新しい情報をキャッチしやすい環境であること。
これがあれば、それを行うことで、今よりも良くなっていく自分を感じられます。
向上心が強い私には大切なことです。
・そこでの人間関係を広げること。
例えば指導者が魅力的で、話しをするだけで学びがある。
一緒にいる仲間が魅力的で、その仲間に会いに行きたくなる。
・それを普段の生活に活かす環境がある。
学んだことを自分の身につけるためには、実践の場が必要です。
それを自然と行うことが出来る環境があることが、継続につながります。
3点をあげてみました。
いかがですか?
読んで下さっているみなさんも、そりゃそうだ!と思ってらっしゃるでしょうね。
そしてここからです。
それぞれを実践するための細かい仕組みが必要です。
というのは、上記3点を後押しするのは、毎日の小さな行動だからです。
毎日の行動に落とし込んでなかったら、考えただけで終わってしまいます。
ここが実は難しいのですよ。
うまく自分の普段の生活に取り入れられるようになると、
力がついてきますよ。
学んだことを、しっかり自分の体に吸収していくことが出来るようになります。
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