さやえんどう(絹さや)は、緑が濃く、
タネを感じないくらい薄いものが上質だそうです。
さっと炒めて、パリパリとした食感を楽しんでください。
<材料>
さやえんどう(絹さや) 一袋
ベーコン 2枚
くるみ 適宜(あれば)
オリーブオイル 大さじ1弱
塩
しょうゆ
<作り方>
①下処理したさやえんどうを、斜め半分に切る。
ベーコンは1cm幅に切る。
②フライパンにオリーブオイルを熱し、ベーコンをカリッと炒める。
(カリッとするためには、出てきた脂をペーパーで取り除く)
③さやえんどうを入れて炒め、くるみも入れる。
④塩で軽く(ひかえめに)味付けし、
しょうゆを鍋肌から回しかける。
(ひとことメモ)
・しょうゆを鍋肌から回しかける →
しょうゆは具材にかけるのではなく、
フライパンの面にじゅ~っとかけると
水っぽくならず、少しこげておいしいです。
味を加えるのではなく、風味を加える気持ちで。