さやえんどうは、絹さやとも呼ばれます。
スナップえんどう、グリーンピースと同じ仲間です。
①よく洗います。
②片方の端から、ヘタの部分を折って引っ張り、片方の筋を取ります。
③反対の端をつまみ、引っ張って、逆側の筋を取ります。
これで出来上がり。
②の時、両側の筋がくっついてくることがあります。
それでもOK。
あとは、端をプチッと折るだけでいいです。
この下処理をせず、そのままでも食べることはできますが、
食べた時に、口の中に筋が残ります。
ちょっとめんどうですが、
下処理をした方がおいしく感じます。
これを使った簡単レシピ → さやえんどうとベーコン炒め