春のグリーンサラダ

<材料>(4人分)

アスパラガス 1束

絹さや 20〜30枚

モロッコインゲン 10本くらい

サラダほうれん草(ベビーリーフ)適宜

プチトマト

 酢 大さじ2

 オリーブオイル 大さじ2

 塩 小さじ1

 砂糖 小さじ1弱

 コショウ 少々(お好みで)

 

<作り方>

1.鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩を入れる。

 

  塩の濃さは、お吸い物くらいの濃さに。

 

2.アスパラガスは、下か1/4をピーラーでむく。絹さやは筋をとる。 
  
3.アスパラガス、モロッコインゲン、絹さやを順番に茹で、皿にあげて冷ます。 

 

  それぞれ食べやすい大きさに切る。 
  
4.ドレッシングの材料(酢〜コショウ)を小さな瓶などに入れてよく振り、

 

  もったりするまで混ぜ、2を和える。 
  
5.皿にサラダほうれん草、3を盛り付け、プチトマトを添える。