<材料>(2人分)
なす 1本
ミョウガ 1つ
だし汁 1.5カップ(300cc)
味噌 大さじ1~1.5
<作り方>
1.なすの皮をむき、7mmくらいの輪切りにする。
水に5分くらいつけ、アクを取り除く。
2.ミョウガは輪の薄切りにする。
3.鍋に出汁、なすを入れて火にかける。沸騰したら約1分煮る。
4.弱火にし、味噌を溶き入れる。
(味噌を入れたら、沸騰させない!)
6.お椀に盛りつけ、上にミョウガをのせる。
ポイントは、なすと味噌。
*なすは火にかける前に、水につけてアク抜きをしましょう。
*味噌を入れたら、沸騰させないように。
グツグツ煮ると良い香りが飛んでしまいます。
昆布とかつお節の出汁は、こちらをご参考に。